Stress und Angstzustände: 5 Tipps, um wieder zur Ruhe zu kommen
Angst und der dadurch erzeugte Stress sind das Ergebnis unkontrollierbarer und systematischer Sorgen über "Dinge, die eventuell in der Zukunft schiefgehen könnten". Anstatt unsere Aufmerksamkeit auf den jetzigen Moment zu...